Как распознать и помочь подростку с депрессией

Статья рассказывает о депрессии среди подростков и важности обращения внимания на их психическое здоровье. Описаны симптомы депрессии и поведенческие изменения, а также даны советы родителям по общению и созданию поддерживающей среды для подростков.

• Подростковый возраст – уникальный период формирования личности и подвержен различным психическим расстройствам, включая депрессию.
• Физиологические особенности подросткового мозга могут приводить к развитию депрессии, зависимостей и правонарушений.
• Основные симптомы депрессии у подростков включают сниженное настроение, утрата интересов, апатию, изменение поведения и сна, снижение самооценки и суицидальные мысли.
• Депрессия связана с недостатком нейротрансмиттеров, таких как серотонин и дофамин.
• Важно создать поддерживающую среду дома, включая установку безопасности, безусловную любовь и понимание, а также физическую активность и использование противотревожных техник.
• Родители могут обратиться за помощью к специалистам, таким как психиатры и психотерапевты, и пройти психотерапию как сами, так и с ребенком.
• Важно быть информированным и проверять уровень доказательности информации, полученной из различных источников.

No results