Шаардагы жашоонун ден соолукка болгон жашыруун коркунучу белгилүү болду

Бишкек, 07.11.25. /Кабар/. Цюрих университетинин изилдөөчүлөрү шаардык жашоо адамдарда созулма стрессти пайда кылат, анткени мээбиз жана денебиз азыркыга чейин жапайы табият шарттарына «программаланган». Изилдөө көрсөткөндөй, адам кыска мөөнөттүү коркуу сезимдерине ылайыкташкан, бирок шаардагы туруктуу стресс факторлоруна туруштук бере албайт. Эс алуу үчүн табигатта өткөрүлгөн убакыт стресс деңгээлин төмөндөтөт, ал эми шаарда жүргөндө артериалык басым көтөрүлүп, когнитивдик функциялар начарлайт. Ушундан улам, адистер табиятта көбүрөөк убакыт өткөрүүнү сунушташууда.

🌳 Бишкект шаарындагы жашоо стресс деңгээлин жогорулатат.

🧠 Изилдөө боюнча, адамдар эволюциялык жактан кыска мөөнөттүү коркунучтарга, мисалы, жырткычтар менен кездешүүгө ылайыкташкан.

🌆 Исследование көрсөткөндөй, шаардык чөйрөдө жашоо стресс гормондорунун деңгээлин жогорулатат, ал эми табигый шарттарда бул көрсөткүчтөр азайат.

🌿 Добровольцы эксперимент учурунда жаратылышта болгондо, алардын кандын басымы жана стресс гормондору төмөндөп, маанайы жана концентрациясы жакшырган.

🚦 Шаарлардагы күнүмдүк кыжырдануулар, транспорт жана технологиялар адамдын организмин коркунуч катары кабыл алат.

🌱 Изилдөөчүлөр табигатка кайтып, таза абада көбүрөөк убакыт өткөрүүнү, жашыл аймактарды өнүктүрүүнү жана шаарларды пландаштырганда адамдын биологиялык ритмдерин эске алууну сунушташат.

0 0 votes
Рейтинг статьи
Subscribe
Notify of
guest

0 комментариев
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x