🏃♀️ 57 жаштагы Жамиля Орозова — дене тарбиясынын үлгүсү.
🌟 Жамиля мектеп жашынан бери чуркаган, акыркы беш жылда эл аралык марафондорго катышып, Кыргызстанды дүйнөгө тааныткан.
🏅 Ал 2023-жылы Стамбулда өткөн эл аралык марафондо үчүнчү орунду ээлеп, 2024-жылы Абу-Дабиде 42,2 км аралыкты 3 саат 56 мүнөт 5 секундда чуркаган.
🗺️ Жамиля Алматы, Түркия, Иссык-Кул, ОАЭ жана Чикаго сыяктуу шаарларда жалпы сегиз марафонго катышкан.
💪 Марафонго катышуу — бул өзүн-өзү жеңүү, психологиялык тоскоолдуктарды жеңүү жана мотивацияны жогорулатуу.
👟 Жамиля спортко кызыккан адамдардын саны өсүп жатканын белгилеп, жаштарды физикалык активдүүлүккө чакырды.
🧘♀️ 50 жаштан кийин ден соолукту сактоо үчүн кыймылдоо жана чуркоо маанилүү экенин айтты.
🌈 Бегүү — бардык курактагы адамдар үчүн мүмкүн болгон спорт түрү, ал үчүн шарт жок деп айтуулар жөн гана шылтоо.
