Курс валют в обменных бюро на Моссовете 5 августа: доллар США - 84,4/84,8 сома, евро - 90,7-91,8/91,7-92,8 сома, рубль - 0,97-0,98/0,98-0,99 сома. Евро немного подорожал.
Курс валют на Моссовете 30 июля: доллар падает до 83,6-84,1 сома, евро - до 90,0-91,7, рубль стоит 0,95-0,97 сома. Тенге колеблется в пределах 0,11-0,19 сома.
Курс валют на Моссовете 29 июля: доллар падает до 83,7-84,2 сома, евро стоит 90,0-91,5, рубль - 0,94-0,97, тенге - 0,11-0,17.
Курс валют на Моссовете 25 июля: доллар падает до 83,8-84,3 сома, евро - до 90,4-92,0, рубль - 0,95-0,98. Тенге стоит 0,11-0,18 сома.
Курс валют на Моссовете 23 июля: доллар снизился до 84,3-84,8 сома, евро - до 91,3-93, рубль - 0,93-0,98 сома, тенге - 0,11-0,19 сома.
Курс иностранной валюты на Моссовете: доллар - 86,6/87,1 сома, евро - 92,3-93/93,3-94 сома, рубль - 0,96-0,97/0,98 сома. Тенге - 0,12-0,13/0,19-0,20 сома.
Курс иностранной валюты на Моссовете: доллар - 87,9/88,3 сома, евро - 94,4-95,3/95,4-96,3 сома, рубль - 0,95-0,96/0,97-0,98 сома. Тенге - 0,14/0,20 сома.
Исследование показало, что регулярное употребление орехов связано с снижением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Орехи богаты полезными жирными кислотами и антиоксидантами, которые способствуют здоровью сердца. Они также содержат витамины, минералы и растительные стеролы, которые положительно влияют на общее состояние организма.