Тег солнечные ванны

Безопасное наслаждение солнечными ваннами: советы экспертов

Солнечные ванны полезны для организма, но важно соблюдать рекомендации специалистов для избежания солнечных ожогов. Наносите солнцезащитный крем, проводите время на солнце до 10:00 и после 16:00, используйте шляпу и солнцезащитные очки, пейте воду и двигайтесь. После загара принимайте душ и увлажняйте кожу.