Врач тревожит избыточный вес детей: не заставляйте их есть!

• Проблема избыточного веса и ожирения у детей существует в Кыргызстане.
• Исследование показало, что 7% детей до 11 лет страдают избыточным весом.
• Одной из причин является образ питания, особенно потребление фастфуда и сладостей.
• Питание, богатое сахаром и консервантами, оказывает отрицательное влияние на детей.
• Дети с избыточным весом находятся в группе риска по развитию сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
• Педиатр рекомендует не заставлять детей есть и предлагать густую пищу с многочисленными микроэлементами.
• Ребенку необходимо предложить еду только один раз, если он отказывается от нее.
• Перекармливание может привести к потере чувства насыщения и избыточному весу.
• Режим питания важен, но необходимо избегать перекармливания и предлагать пищу только при голоде.