Эс алуу учурунда инфекциялардан кантип коргонуу керек

Дем алыш учурунда инфекциялык оорулардын алдын алуу эрежелерин эстен чыгарбоо маанилүү. Жылы мезгилде ичеги-карын жана башка инфекциялардын жугуу коркунучу жогорулайт. Бишкектеги саламаттыкты чыңдоо борборунун адистери чет өлкөгө саякаттоодо инфекция жугуу мүмкүнчүлүгүн эске алуу керектигин билдиришет. Суу, туура эмес иштетилген тамак-аш, кан соргуч жәндиктер жана оорулуу адамдар менен байланыш аркылуу инфекциялар тарайт. Ичеги инфекцияларынын алдын алуу үчүн кайнатылган же бөтөлкөдөгү сууну ичүү, жашылчаларды жана жемиштерди таза суу менен жууп, көчөдө тамактануудан качуу сунушталат. Ошондой эле, жәндиктердин тиштөөсүн алдын алуу үчүн репелленттерди колдонуу жана жеңил, денени жапкан кийимдерди кийүү сунушталат. Саламаттык начарласа, даригерге кайрылуу керек.

• Жылы мезгилде инфекциялык оорулардан сактануу үчүн профилактикалык эрежелерди эске алуу маанилүү.

• Бишкектеги ден соолукту чыңдоо борборунун адистери, чет өлкөгө саякаттоону пландап жатканда, ошол аймакка мүнөздүү инфекциялык оорулардан жугуу мүмкүнчүлүгүн эске алууга чакырышты.

• Инфекциялар жана паразиттер көбүнчө суу, жетиштүү иштетилбеген азыктар, кан соргуч жаратылыш, жана оорулуу адамдар менен байланыш аркылуу жугат.

• Ичек инфекцияларынан сактануу үчүн, адистер кипяченген же бөтөлкөдөгү сууну колдонууга, чийки сууга даярдалган музду жебеүүгө, жашылчаларды жана жемиштерди коопсуз суу менен жуууга, ошондой эле, көчөдөгү тамактануучу жайларда тамак жебеүүгө сунушташат.

• Сууга түшкөндө оозго суу киргизбөө, тамак даярдоодон жана жегенден мурун колдорду жакшылап жуууну унутпоо керек.

• Мындан тышкары, жыттандыруучу заттарды жана москит торлорун колдонуп, жеңил жана денени толук жаап турган кийимдерди кийүүгө кеңеш берилет.

• Эгер ден соолук начарласа, дарыгерге кайрылуу зарыл.

0 0 votes
Рейтинг статьи
Subscribe
Notify of
guest

0 комментариев
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x