Материалов: 1
Врач-диетолог Христина Никифорова акцентировала внимание на взаимосвязи между состоянием кишечника и функциями нервной системы, известной как ось «кишечник-мозг». По мнению специалиста, для поддержания когнитивного здоровья необходимо скорректировать рацион, включив в него определённые группы продуктов, которые обеспечивают стабильное питание для нейронов и способствуют росту полезной микрофлоры.
