Материалов: 1
Популярность добавок с магнием растет, однако специалисты предупреждают о рисках чрезмерного употребления. Доктор биологических наук Михаил Хвостов акцентирует внимание на том, что безопасный суточный лимит для приема биодобавок не должен превышать 350 мг (без учета поступлений из пищи). Особую опасность представляет прием магния при наличии проблем с почками.
